Рекламный блок.

В супермаркете в отделе "домашняя кухня" беру салат 200 г. и котлету 100 г. Обычно укладываюсь в 10 грн.

scrutinizer
Мне бы вашу стройность

Мне бы вашу стройность

Ага, 182 см / 90 кг.

180 см. / 100 кг., но 200 салата + котлета = маловато будет

А у нас на работе молоко дают Мотивация руководства неизвестна - за вредность или нет..-) Как бы не завод, а банк 0_о
Но молоко это кльово - пару вафель и кружка молока с утречка - то что нужно молодому растущему организму

Обедаю в столовой горисполкома. Комплексный обед ( первое, второе с котлетой или тефтелей, салат, компот, хлеб) - 12 грн. Подорожало. Было 10.

Отредактировал anubis - 26 Апреля, 2009, 23:53

Обедаю в столовой горисполкома. Комплексный обед ( первое, второе с котлетой или тефтелей, салат, компот, хлеб) - 12 грн. Подорожало. Было 10.

И что попасть туда можно всем?

Да, всем желающим. Просто мало кто знает. Есть еще одна столовая в на Самокиша 30 ( Крымпотребсоюз), но по качеству немного хуже.Порции меньше.

Отредактировал anubis - 5 Май, 2009, 12:04

pepper

старыйтрубочист
конституция тела - сказка для ленивых
чтобы набрать вес важно не "жрать от пуза" всякие макдональдсы и тому подобную гадость, а строго по расписанию, и энергетически наполненную пищу
Самое простое доказательство - обычные воинские подразделения, к концу службы худых тостлеют, толстые худеют

Вывозили как-то с обычного воинского подразделения моего друга, из-за язвы желудка... и заработал ее он именно там.
Больше он туда не вернулся

Slava
не повезло другу
но все таки интересно, ваш друг там питался всем что давали в столовой,
или все таки брезговал воинской пищей, и хавал что по-вкуснее

странно почему мой пост по поводу обеда в "Шене" на ген васильева стерли?

Я тут один наверное ношу на работу еду в термосах

Я днем не ем ничего, только пью напитки. Иногда могу бутербродик маленький заточить. Если плотно поем, то не то все, начинаю валиться с ног, нападает слабость и сонливость, никакой работоспособности и производительности. Доктора объясняют это тем, что кровь приливает к желудку и отливает от других органов все силы организма идут на переваривание пищи, и ни на что другое уже не остается.

Я днем не ем ничего, только пью напитки. Иногда могу бутербродик маленький заточить. Если плотно поем, то не то все, начинаю валиться с ног, нападает слабость и сонливость, никакой работоспособности и производительности. Доктора объясняют это тем, что кровь приливает к желудку и отливает от других органов smile.gif все силы организма идут на переваривание пищи, и ни на что другое уже не остается.

Кушайте больше растительной пищи. И плотно кушать точно не надо.
P.S. Недоел - наелся, наелся - переел, переел - отравился.

Да, Crus, Вы правы, от салата слабость не почувствуешь. Но вопрос в том, что "аппетит приходит во время еды", и после салата захочется большой кусок мяса съесть, а потом все это картошечкой заполировать
Мой друг-врач имел ту же проблему, поэтому не ел днем, только пил кофе. И советовал, если уже плотно поел, и вялость нападает, а отдохнуть не удается и надо работать, то обязательно крепкий кофе или чай выпить, чтобы взбодрится.

Я в одном городе часто бываемом ем тоже в исполкомовской столовке. Не дурственно но дороговастенько при пересчете на размер порции. Но вполне себе сьедобно) А во втором в центре города частник арендует (или выкупил) бывшую совдеповскую столовку и там готовят теперь. Городок поменьше масштабом но в той столовке порции побольше, мясо есть постоянно, ну там тушёная свинина, печень, рыба всегда жаренная, отбивная с говядины с жаренными грибами. У меня товаричс что за рулем ездит сырники абажает так с ними конечно тоже дороговастенько (7грн 2 шт) а так если мясо то само дороже порция 7-7,50грн а потом там суп, каши по 1,5 и до отвала можно накушаться за 15 грн. А если по скромному просто с котлеткой то до 10-12. Все зависит о того что берете из мясного себе
Одно плохо... Кондера там нету... Только вентиляторы.
Лично мне хватает счас или суп грибной или окрошка и что то на второе. Просто каша и кусок тушенной печени с овощным салатом. Как то для здоровья полезнее

Сегодня на обед были: салат из печенных овощей, окрошка, свиной стейк и драники. Запивали узваром. Работать лень, но надо

Я тут один наверное ношу на работу еду в термосах

Я когда работала, то тоже всегда брала обеды с собой.

Цитата(Korobass @ 20 Августа, 2008, 19:12)
на мои 65 кг веса при росте 183 см

Смущает. Недобор веса однозначно. Надо менять режим питания.

P.S. У /me 101 кг. при 180 см. biggrin.gif

А у вас перебор.))Если вы только не культурист или спортсмен-силовик.