Крымский форум (Crimea-Board) Поиск Участники Помощь Текстовая версия Crimea-Board.Net
Здравствуйте Гость .:: Вход :: Регистрация ::. .:: Выслать повторно письмо для активации  
 
> Рекламный блок.
 
 
 
 
 
> Ваша реклама, здесь
 
 
 

Страницы: (3) 1 2 3  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Start new topic Start Poll 

> Как вы укладываете себя спать?, интернетозависимым совам посвящается
Пэтро | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 2:18
Quote Post




Group Icon

Группа: Banned
Сообщений: 7119
Регистрация: 15.06.05

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Самое прикольное, когда ночь не спишь. А потом собираешся ложиццо, а уже светло.. Лежишь как дурак а заснуть не можешь.. Если в этот момент не ложится, а как ни в чем не бывало заниматься привычными делами. Появляется странное ощущение, как будто ты полу-во-сне. НЕ ходишь, а летаешь... Мысли очень очень медленные.. Говорят, если долго не спать, глючить начинает.
PMEmail Poster
Росомаха |
Дата 4 Сентября, 2008, 2:25
Quote Post



Unregistered









Пэтро
ну медицина говорит, что пять суток без сна - и человек сходит с ума, потому что необратимые последствия в мозге наступают
я как-то раз не спала ровно 7 суток
и ниче....

а ощущение, что ходишь как накуренный, если не спал - это да.
2/   
exn | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 4:20
Quote Post




Group Icon

Группа: Gold Member
Сообщений: 1421
Регистрация: 27.07.06

Вне форума

Предупреждения:
(20%) X----


ок. предлогаю проверенный и испытанный способ.

Берем книгу и читаем. Эффект максимум через пару часов, меня иногда прошибает через пол часа.
Хтя вот както зачитался, и держался чтоб не уснуть. Но это уже немного другое.
Во времена когда надо было рано вставать, библиотека пополнялась smile.gif

Такой вот способ. А с зомбоящиком я бы советовал завязывать, потом зубы выпадать изза него начнут.
PM
sinos | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 8:18
Quote Post




Group Icon

Группа: Абориген
Сообщений: 371
Регистрация: 01.08.08

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Сижу до упора.
PMEmail PosterUsers Website
Iverton |
Дата 4 Сентября, 2008, 10:14
Quote Post



Unregistered









Цитата(exn @ 4 Сентября, 2008, 3:20)
Берем книгу и читаем. Эффект максимум через пару часов, меня иногда прошибает через пол часа.

делаю тоже самое. причем художественные книги не люблю читать по жизни. беру какуюнить умную с++ или яву )) мозг перегружается и отключается lol.gif главное чтоб не начал чего понимать , ато сразу за комп тянет )))

А вобще я без телевизора уснуть не могу. Если он не работает , все , пипец не усну.
1/   
Iverton |
Дата 4 Сентября, 2008, 10:21
Quote Post



Unregistered









Цитата(Lara Kroft @ 4 Сентября, 2008, 1:06)
а этих.. баранов считать никогда не пробовал? насколько эффективно?

есть , только не считать и не баранов )))
Это где-то по психологии чтоли прочитал. Вобщем найти не могу текст в нете, рассказываю в двух словах. Во первых тишина должна быть в библиотеке полная. Во вторых ложишься ровно, руки прямо. И представляешь что тело затекает теплой жидкостью, от ног, можно золотой и густой , это уже от воображения зависит(только не переусердствуй с воображением, много 3D не должно быть))). Вобщем лежишь и медленно типо это все происходит. Потом раз и утром уже просыпаешься. Нужна тишина и хорошая концентрация на мысли, если что-то будет мешать ниче не выйдет.
Pepper | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 10:28
Quote Post



брр-ррр-рррр
Group Icon

Группа: Старожил
Сообщений: 2247
Регистрация: 10.07.06

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


ход событий одинаков - пришел, упал, сплю
умеренный физнагрузки сну помогают, разными способами wink.gif

Отредактировал Pepper - 4 Сентября, 2008, 10:30
PMEmail PosterUsers Website
Iverton |
Дата 4 Сентября, 2008, 10:30
Quote Post



Unregistered









мне кажеться что умеренные физнагрузки сильно не повлияют на моральное состояние для сна. нужно реально попахать чтоб свалится и спать.
FreeLSD | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 10:46
Quote Post




Group Icon

Группа: VIP
Сообщений: 5797
Регистрация: 29.08.03

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Iverton, +1. Физическая нагрузка должна как минимум соответствовать умственной. Набегаться или на тренажерах попотеть, еще лучше бассейн. А в общем, дело вкуса, хоть дрова руби.
Я себя спать, как правило, не укладываю, доползаю до кровати и адьё. Если почему-то безсоння - лучше взять книгу или еще чего, чем ворочаться без толку. Недоспишь - на следующий день лучше уснешь. Вот и весь рецепт
bye1.gif
А интернет да, затягивает. Ну так на то и паутина naughty.gif


____________________
- Один из верных путей в истинное будущее (ведь есть и ложное будущее) - это идти в том направлении, в котором растет твой страх.
PMEmail Poster
SwD | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 10:48
Quote Post



Посторонний
Group Icon

Группа: VIP
Сообщений: 3750
Регистрация: 26.08.03

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Главное — режим дня smile.gif
Я в обычном режиме ложусь спать около 3-х утра, встаю в 10-11. Часа за три до сна — никакого интернета, только хорошая книжка. И тогда — никаких проблем с засыпанием... В принципе — неплох и секс... или неспешная прогулка на свежем воздухе — но это вариант для отпускного режима дня smile.gif


____________________
Вот и всё, что было, не было и нету.
Правильно и ясно, здорово и вечно...
PM
Pepper | Профиль
Дата 4 Сентября, 2008, 10:54
Quote Post



брр-ррр-рррр
Group Icon

Группа: Старожил
Сообщений: 2247
Регистрация: 10.07.06

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Конечно я имею ввиду физ нагрузку при креведкенском способе работы за компом, где умственной хватает по умолчанию. Например доехать до дома на велике вечером, или собаку прогулять к турникам
Было бы свободное время тогда и книжки перед сном употреблял, тоже помогает smile.gif
PMEmail PosterUsers Website
Den3 | Профиль
Дата 5 Сентября, 2008, 14:14
Quote Post



одно название
Group Icon

Группа: Старожил
Сообщений: 2784
Регистрация: 10.01.06

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Интересно что Lara применила?


____________________
В жизни подвигам мало места, но много мест для дурных идей...
PMEmail Poster
Rumlin | Профиль
Дата 5 Сентября, 2008, 15:25
Quote Post




Group Icon

Группа: Старожил
Сообщений: 10130
Регистрация: 31.01.05

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Заводите детей - режим обеспечен smile.gif


____________________
СЦ ТМ BRAVO, PCM, MUSTEK, APC, EATON, Codegen, FSP, SVEN, 4U, APACER, MICROLAB, XEROX - (0652) 60-08-56


user posted imageuser posted image
PMEmail Poster
Росомаха |
Дата 5 Сентября, 2008, 15:34
Quote Post



Unregistered









Rumlin
во-первых, это слишком радикально, а во-вторых, спроси про режим у Сеньориты с Купером - они тебе расскажут smile.gif)))))))))))

я ниче не применила
все что не применяю, не работает в нужной степени
наверное, буду просто заставлять себя ложиться и вставать по графику
но вот третий день мучаю себя режимными укладываниями-вставаниями, - и третий день невозможная головная боль.
Может, проще быть совой?
Rumlin | Профиль
Дата 5 Сентября, 2008, 16:05
Quote Post




Group Icon

Группа: Старожил
Сообщений: 10130
Регистрация: 31.01.05

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


Цитата(Lara Kroft @ 5 Сентября, 2008, 14:34)
спроси про режим у Сеньориты с Купером - они тебе расскажут

я тоже могу рассказать - вопроса интернета и не спать НЕТ smile.gif


____________________
СЦ ТМ BRAVO, PCM, MUSTEK, APC, EATON, Codegen, FSP, SVEN, 4U, APACER, MICROLAB, XEROX - (0652) 60-08-56


user posted imageuser posted image
PMEmail Poster
tolyaba | Профиль
Дата 5 Сентября, 2008, 17:20
Quote Post




Group Icon

Группа: Silver Member
Сообщений: 859
Регистрация: 17.03.06

Вне форума

Предупреждения:
(0%) -----


фильм или дибилятор включаю тихонечко и нормально засыпаетьсяsmile.gif
PMEmail Poster
Росомаха |
Дата 5 Сентября, 2008, 19:08
Quote Post



Unregistered









Rumlin
ну у них как раз обратная ситуация была насколько я понмю
ber |
Дата 8 Сентября, 2008, 22:43
Quote Post



Unregistered









Цитата(Lara Kroft @ 4 Сентября, 2008, 0:17)
Я сова. Я могучая рыжая сова с вечно осоловелыми глазами

Лара, ты сначала разберись кто ты: рыжая сова(хотя онм обычно бывают серыми), черная Багира или маленький серый котенок. Тогда приорететы сами встанут на свои места
simpyalex |
Дата 9 Сентября, 2008, 0:05
Quote Post



Unregistered









Цитата(Lara Kroft @ 4 Сентября, 2008, 0:17)
Как вы, товарищи, укладываете себя спать, так шоб оторвать от этого, простите, техногенного чуда под названием "Комп, подключенный к интернету"???
комп как комп, инет как инет...
хотя, без инета сиротееш както...

вот щас вырублю все и пойду спать...
хотя нет, сначала перекур lol.gif
Росомаха |
Дата 9 Сентября, 2008, 7:34
Quote Post



Unregistered









ber
большой, умный и не по существу
я разная
на то я и Лара smile.gif))))

Topic OptionsСтраницы: (3) 1 2 3  Start new topic Start Poll 

 



[ Script Execution time: 0.1247 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP включён ]


Создание и продвижение сайтов в Крыму



Top