Скажите пожалуйста, как вы с такой проблемой справляетесь. У меня просто зверский аппетит последнее время. Решила, что беременна, а нет тест показывает, что все в порядке, но от этого не легче. Особенно на ночь наедаюсь, потом спать не могу. Панкреатин покупала раньше, но он не очень помогает.
WildFlower , я конечно не большой специалист, но в силу возраста начал замечать не хорошую тенденцию к кобанению. Нет, пока всё почти нормально, при 46 лет 181 рост 83 это пока чуть больше, но это пока. Я тупо порцию половиню, силой воли пока с аппетитом справляюсь. Сможете? Можно попробовать перебивать аппетит чем нибудь. Качание пресса и отжимание (дома, для себя), как то не очень помогает, только тонус и самочувствие. Есть не очень корректный способ, в холодильник приморочить штучку, и включать на ночь. Когда втихаря открываешь пожрать, оно начинает визжать или хрюкать на весь дом, чем будит семью. Но это всего лишь мои задумки.
Скажите пожалуйста, как вы с такой проблемой справляетесь. У меня просто зверский аппетит последнее время. Решила, что беременна, а нет тест показывает, что все в порядке, но от этого не легче. Особенно на ночь наедаюсь, потом спать не могу. Панкреатин покупала раньше, но он не очень помогает.
Ой, ну это же извечная проблема, вся еда после шести вечера становиться, просто, значительно вкуснее)) Я при переедании пью Мезим, обычно, он и тяжесть убирает и вообще, лучше себя чувствуешь. Несколько таблеток и никаких проблем.
Группа: Members
Сообщений: 62
Регистрация: 24.01.15 Авторитет: 6
Вне форума
Предупреждения: (0%)
Пересмотрите свой рацион и режим питания. Возможно, нужно добавить больше клетчатки, если Вам не противопоказана. Хорошо посоветовали - дробное питание (чаще, но маленькими порциями). А вообще лучше разобраться с причинами. Такое часто бывает при некоторых гормональных нарушениях, ПМСе (я ни в коем случае не утверждаю, что Вы от этого страдаете, просто называю некоторые распространенные причины повышенного аппетита) .
WildFlower , я конечно не большой специалист, но в силу возраста начал замечать не хорошую тенденцию к кобанению. Нет, пока всё почти нормально, при 46 лет 181 рост 83 это пока чуть больше, но это пока. Я тупо порцию половиню, силой воли пока с аппетитом справляюсь. Сможете? Можно попробовать перебивать аппетит чем нибудь. Качание пресса и отжимание (дома, для себя), как то не очень помогает, только тонус и самочувствие. Есть не очень корректный способ, в холодильник приморочить штучку, и включать на ночь. Когда втихаря открываешь пожрать, оно начинает визжать или хрюкать на весь дом, чем будит семью. Но это всего лишь мои задумки.
Я не говорю, что у меня постоянно этот аппетит, просто время от времени возникает, что не могу остановиться. А вот с холодильником классная штука, нужно будет обдумать такой вариант
Цитата(Listochek @ 10 Июня, 2016, 16:27)
Ой, ну это же извечная проблема, вся еда после шести вечера становиться, просто, значительно вкуснее)) Я при переедании пью Мезим, обычно, он и тяжесть убирает и вообще, лучше себя чувствуешь. Несколько таблеток и никаких проблем.
согласна полностью. А вам несколько таблеток врач назначил? Просто я помню, что наш российский пила гораздо больше В чем вообще разница? Это не тот же панкреатин, просто под другим названием? Извините за столько вопросов, просто препарат на самом деле на слуху, но я никогда его не покупала и не принимала, мало представляю как он помогает.
Цитата(FloRida @ 10 Июня, 2016, 18:57)
Вообще самый эффективный способ - метод Кашпировского.
это что это?
Цитата(sajmona @ 12 Июня, 2016, 0:04)
Пересмотрите свой рацион и режим питания. Возможно, нужно добавить больше клетчатки, если Вам не противопоказана. Хорошо посоветовали - дробное питание (чаще, но маленькими порциями). А вообще лучше разобраться с причинами. Такое часто бывает при некоторых гормональных нарушениях, ПМСе (я ни в коем случае не утверждаю, что Вы от этого страдаете, просто называю некоторые распространенные причины повышенного аппетита) smile.gif.
В принципе, я стараюсь кушать только полезную еду, конечно есть и исключения, но даже после салатика у меня бывает тяжесть в животе. Я не исключаю, что как раз ПМС и есть причина, но даже не знаю, стоит ли заострять внимание на этом вопросе на очередном приеме у гинеколога.
lol.gif согласна полностью. А вам несколько таблеток врач назначил? Просто я помню, что наш российский пила гораздо больше В чем вообще разница? Это не тот же панкреатин, просто под другим названием? Извините за столько вопросов, просто препарат на самом деле на слуху, но я никогда его не покупала и не принимала, мало представляю как он помогает.
Ну несколько, я имею ввиду 2 штуки Так в инструкции написано, так что думаю никакого вреда не будет. Мезим рублей на 15 дороже панкреатина стоит, но в нем действующего вещества больше на 1 таблетку, хотя выглядит абсолютно также.Чтобы он подействовал достаточно двух таблеток, а не горсть, как панкреатина. Это и разницу в цене в итоге компенсирует А в плане принципа работы, я конечно, тоже не специалист. Но насколько я знаю, Мезим это ферментный препарат, который просто помогает нашему желудку справляться с тяжелой пищей.
Группа: Members
Сообщений: 24
Регистрация: 06.08.16 Авторитет: 0
Вне форума
Предупреждения: (0%)
Возьмите себя в руки, и просто запретите себе есть так много. Сократите количество употребляемой пищи в два раза. Очень хорошо перед приемом пищи употреблять чайную ложку меда, так диетологи рекомендуют. Меньше есть захочется. Главное чтобы не было аллергии на мед и мед был натуральный. На сайте о меде есть пара статей о пищеварении и диетах на меде.
Группа: Silver Member
Сообщений: 986
Регистрация: 26.12.09 Авторитет: 24
Вне форума
Предупреждения: (0%)
Сыроедение решит вопросы с весом и здоровьем в лучшую сторону. Сила воли.. Воля решающая сила человека во всем.
Отредактировал Petrik - 27 Июня, 2017, 9:07
____________________
НЕ БУХАЙ ! (К Римлянам 14:20.21) "Не убивайте ни людей, ни зверей, ни то, что станет пищей вашей. Ибо если вы принимаете живую пищу, она наполняет вас жизнью, но если вы убиваете свою пищу, мертвая пища убьёт также и вас. Ибо жизнь происходит только от жизни, а от смерти всегда происходит смерть. Ибо всё, что убивает вашу пищу, также убивает и ваши тела. А всё, что убивает ваши тела, убивает также и ваши души. И тела ваши становятся тем, что есть пища ваша, равно как дух ваш становится тем, что есть мысли ваши"