GerinG Книжечки не действуют. Дозу жутко уменьшил по сравнению с тем, что было, но совсем забросить - проблема. Вот и попробую с помощью пластмасски...
Олег, переходи на трубку или сигары. Курить будешь значительно меньше (1-2 трубки в день)Привыкаемости нет - можно неделями не курить. Табак натуральный, а не химия с бумагой. Могу дать трубочку с табачком на пробу Сигары тож не плохо, но уж очень подоражали в последнее время По ЭС почитай тут региться не надо
видел кстати в сети уже и фильм появился. ЗЫ: сам бросил сознательно, параллельно читая книгу. что больше подействовало на мотивацию - книга или рождение дочери осталось в тайне...
____________________
When all are one and one is all To be a rock and not to roll. ...ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
Лучше уж все-таки бросить.... По моему переход на пластик это то же послабление....
После осеннего гриппа практически бросил. Болел долго, курить не хотелось, а потом и тяга вообще пропала. Сейчас иногда покупаю сигары. Получаю удовольствие и от курения и от вкуса и от запаха. После простых сигарет очень сильно до тошноты раздражает запах от одежды и рук, да и во рту противно.
Так что я все таки думаю что переход на табак и сигары как советовал BHyK помогут лучше чем электронные. Кстати у меня несколько товарищей бросили курить после того как перешли на "Капитан-Блэк".... После него тоже курить не хочется очень долго.
Тут, как мне кажется, главное для себя самого понять, что это - болезнь, от которой необходимо вылечиться. Не привычка, а именно болезнь. Наркомания. Тогда и перестать курить станет проще. Ведь болеть-то мало кто хочет. К тому же по своей доброй воле.
Сообщение отправляется. Пожалуйста, подождите...
После проверки сообщения модератором, оно будет добавлено в эту тему