Рекламный блок.

cnbbv
Ты прав, впрочем как и всегда Главное кактусов побольше и в разных комнатах, что бы чаще и подальше отходить от компа

А вообще все индивидуально. Иногда за целый день сидения перед монитором глаза не устают, а бывает и получаса достаточно...

Liliya
А вообще толком не понятно из-за чего глаза то устают, то нет...Кроме бессонницы и всяких бликов/яркости, заметил что субъективная влажность воздуха в комнате влияет, с сухим воздухом ощутимо быстрее глаза устают/раздражаются...то ли моргать чаще, то ли увлажнитель ставить

flame909
Очки актуальны были со старыми мониторами ЭЛТ. Принцип работы такого моника: заряженные частицы летят и засвечивают область экрана, но считается что экран моника может поймать не все лучи. И они могут и попадают вам в глаза. Поэтому компьютерные очки это что то типа светофильтра на не отловленные лучи монитора. В ЖК мониторов нет излучения. И если вы быстро устаете то у вас или не качественный монитор или вы не правильно его отрегулировали: яркость, контрасность, и насыщенность. Надо пробовать настройки и добиваться самой комфортной.

P.s. думаю что если днями работать за моником устают не только глаза, но и мозг на бекрень, полноценный отдых, частое моргание, чтоб глаза не пересыхали и кушать витамины для глаз!

Офтальмологи доказали что при взгляде на монитор человек меньше раз в минуту моргает чем если он осматривается вокруг себя. Работа разная бывает и если вас беспокоят резь и жжение после монитора и вы не можете делать большие паузы то можно сходить на консультацию к офтальмологу и попросить посоветовать вам увлажняющие капли для глаз. Их счас очень много. Я пользуюсь одними с полугодовым сроком годности после вскрытия. Так экономнее намного. а то они не из дешёвых, 90грн иногда 10 мл, а выбрасывать их через неделю не интересно.

NeliyZar cпасибо за развернутый ответ, ради эксперимента пересмотрю настройки монитора, хотя текущие вроде под себя настраивал, может что и поменяется.

а по поводу капель, стоит мне видимо обратиться за консультацией к офтальмологу.

flame909 Обратиться стоит определённо. Можно конечно в любой аптеке купить "искусственные слёзы", но всё равно, если есть проблема, лучше обратиться к профессионалу и проверить по хорошему глаза.

В любом случае, даже если офтальмолог посоветует какие-то определенные "искусственные слезы", лучше сначала использовать пробники (если таковые, конечно, предложат) либо для начала приобретать самый маленький флакончик, так как даже этот препарат, который по определению не должен вызывать аллергии и неприятные ощущения на самом деле иногда их вызывает. Я, когда носила линзы, забраковала несколько видов капель, так как они вызывали явное жжение.

НО - дома тоже ТФТ, так за ним работать вообще невозможно - глаза прям режет, слезятся, ужасть((

Год назад на работе в одном кабинете почему-то была такая же проблема (в других кабинетах все было в порядке). После долгих нареканий начальник установил кондиционер с увлажнителем воздуха (постоянно работал) и все неприятные ощущения как рукой сняло. Может, тоже попробуете бытовой увлажнитель купить, может у вас отопление чрезмерное - воздух сушит.

flame909

а по поводу капель, стоит мне видимо обратиться за консультацией к офтальмологу.

Суть в том что капли снимают симптомы сухости и рези, но надо точно убедится что под этими симптомами не маскируется что то из заболеваний. Тоесть убедится что это именно усталось а не что то серьезное что пока проявляется именно таким способом. Поэтому осмотр и консультация офтальмолога а потом уже в аптеку. Вам наверняка посоветуют подходящий комплекс витаминов, весна как самое время для них, и капли Не забудьте то про срок годности в распечатанном виде. Думаю найти приемлемый вариант будет не сложно.

Вроде сеструха капает капли в глаза,какие не знаю

Я тоже время от времени! "Нафтизин" называются. Чтобы после очередной бессонной ночи народ на улице не шарахался...

эм..."Нафтизин" - сосудосуживающие капли для носа, видимо вы перепутали название.

Inquisitor
улыбнуло другое
это перво январские смайлики??

Первоапрельские =))

Мне, кстати, жутко нравятся =)

Inquisitor
стало интересно что за софтина такая, которая пня дает

Просто плавно выводит темный фон с напоминанием о необходимости дать отдых глазам. Причем гасит все мониторы =)
Основной минус - с полноэкранными игрушками может подраться.

Bimer, я думаю, что нафтизин не избавит от дискомфорта в глазах при работе у монитора, он лишь временно может уменьшить их покраснение, поскольку обладает сосудосуживающим свойством. Медикам, конечно, виднее, но я думаю, что пользы это явно не принесет.

Bimer, я думаю, что нафтизин не избавит от дискомфорта в глазах при работе у монитора, он лишь временно может уменьшить их покраснение, поскольку обладает сосудосуживающим свойством.

Факт, не избавит. Вообще то не уверена что вообще Нафтизин можно капать, он то вообще для носа. Слизистая то слизистая, но пережатие сосудов в носу и в глазах это вообще то две большие разницы. Для этого есть Визин, Виаль, но даже там в описании куча противопоказаний к применению. И применять можно только отсилы день-два, при условии отсутствия тех противопоказаний. А отсутствие повышенного внутриглазного давления, при котором разрешается применение сосудосужающих капель для глаз, опять же может сказать токо врач.
Так что сравнивая с увлажняющими каплями это совсем не то....

Сосудосуживающие средства еще опасны тем что они вызывают привыкание. После использования в течение нескольких дней "Нафтизина" будет небольшой отек слизистых носа (нос по ощущениям - "заложен"), что приведет к необходимости повторного использования капель и тд... Для возобновления нормальной регулировки сосудов организмом надо уже обращаться к врачу и принимать какие-то препараты...
Короче, самолечение, как и в большинстве случаев, - зло

ну вот я примерно так же и рассуждал, что мои знания мне подсказывают что с тфт монитором очки мне чисто теоретически особо не помогут, и вместо того чтоб бежать покупать эту приблуду решил хоть проконсультироваться. Просто несколько знакомых приобрели это чудо и расхваливают утверждая, что лучше этого не придумаешь, вот я и засомневался.

У меня были такие очки, глаза болели все равно, а к офтальмологам только приди, они только рады будут прописать очки, чтобы поиметь свой % от продажи в оптике, отдыхайте каждый час от компьютера и купите лучше монитор.

и купите лучше монитор.

а лучше, продайте... Проблема будет решена

Если зырить целый день в моник никакие очки вас не спасут, по правилам каждые 1.5 часа перерыв и упражнения для глаз, да к тому же мониторы TFT не так безопасны, как про них пишут, я например поменял 17 самсунг ламповый на tft, так вот глаза до сих пор не адаптировались к монику, на ламповом реально уставали меньше!

Все очень просто. ТФТ монитры в качестве подсветки используют в основном люминесцентные лампы, а у них крайне неравномерный спектр, с резкими пиками и впадинами. Некоторые спектральные полосы значительно превышают по отдаче энергии на данных длинах волн естественный уровень света, к которому привыкли за время эволюции светочувствительные элементы глаза. Потому и наступает быстрое перенапряжение в сетчатке. От этого спасают или очки, или внешние светофильры на вес монитор, достаточно кстати иногда даже простого толстого стекла - причем еще и потому что у люминесцентных лам есть вредное УФ излучение (добирающееся как и до кожи, и что более важно, сетчатки), а спектр пропускания обычного стекла довольно хорошо его режет. Я в свое время отказался от Samsunga c PVA матрицей именно из-за того что глаза так и не привыкли (хотя сам в очках, но даже это не спасло, несмотря на все настройки). Вернулся к старым добрым ЭЛТшкам (они безопасней получаются чем ТФТшки, благо и хорошая защита от выскоэнергетического излучения там давно реализована, и спектр нормальный, да и частота регенерации в 100-120 Гц достаточна чтобы глаз не уставал), накупил 19шек про запас, лет на 15-20 хватит.

ЗЫ - ТФТ мониторы со светодиодной подсветкой ввиду спектральных характеристик светодиодов должны быть получше (но все же не очень), но я пока долго за такими не сидел, не могу сказать.

ЗЫЗЫ
Для примера спектр люминесцентной лампы


и спектр дешевого обычного светодиода (получше, но все равно сильно отличается от привычного, правда сейчас и многокомпонентные светодиоды начали делать, там еще получше)




Отредактировал probegallo - 27 Января, 2011, 0:59

правильно, очки не помогут потому что глаза непрерывно втыкают в одну точку на одном расстоянии, мышцы со временем начинают атрофироваться, глаза-реже моргать откуда сухость и перенапряжение-соответственно вылазят сосуды, стараясь хоть как-то питать глаз и идет ухудшение зрения. я например время от времени делаю зарядку для глаз и стараюсь отходя от монитора смотреть подальше в окно например, чтобы глаза не забывали как это) хотя все-равно зрение ухудшилось после постоянной работы по 8-9 часов за компьютером.

правильно, очки не помогут потому что глаза непрерывно втыкают в одну точку на одном расстоянии

но на ЭЛТ у меня не устают, хотя сижу обычно часов 10-12 в сутки. конечно на хорошем качественном ЭЛТ, с частотой регенерации не менее 100-120 Гц

Отредактировал probegallo - 27 Января, 2011, 1:27