Что касается вопросов АД и РАЙ неплохо написано в Бхагават-Гите и Розе Мира.
Бхагават Гита - вайшнавское учение (в простонародье кришнаитство)
Написана 5000 лет назад. Старее всякого учения.
Роза Мира написана Даниилом Андреевом без какой-либо религии. Там очень интересно описаны миры просветления и искупления. Для атеистов кстати есть специальный мир искупления

Книгу советую к прочтению. Очень продвигает.
А вообще что касается РАЯ, то надо разделать материальный рай - т.е. райские материальные планеты и духовное небо (конечный пункт). Духовное небо находится за пределами материальной вселенной. На райских планетах твоя жизнь исчисляется миллиардами лет, а дальше либо вверх, либо вниз. На духовном небе жизнь никогда не прекращается и находишься рядом с создателем ... Нирвана буддистов также не является местом вечного прибывания души, а является культом поклонения безличностному аспекту Бога и существует по времени существования материальной вселенной (точно не помню сколько это, но точный срок есть