Засыпая ты начинаешь жить новой жизнью. Почти каждый день снятся сны, причем настолько реальные, что даже не можешь определить был это сон или просто в "реальной" жизни. Однажды среди ночи зазвонил мобильник. Ответил на звоник сонным. Точно не помню о чем разговаривали, но очень не долго. Кладу телефон рядом с подушкой. Засыпаю. Мне стало интересно о чем со мной хотели поболтать среди ночи - перезванию. Мы долго общаемся по телефону. Причем я помню каждую фразу нашего разговора. Утром, когда солнышко "ударило в глаз" - я проснулся. Взял мобильник в руки и посмотрел вызовы, но я ночью потом никому не звонил. Вот сижу и думаю как такое возможно?
kwade Сны это вещь вообще очень необычная и до сих пор не изученная.
Факт что память после сна появляется очень медленно. Т.Е. событие между временным просыпанием и последующим засыпанием вообще не запоминается.
Был случай как я тоже отвечал на звонки не совсем проснувшись. Нёс какойто бред полу из сна полу из реальности. Потом когда мне рассказали долго смеялся.
у меня был прелестнейший случай, когда мне в семь утра позвонил шеф и попросил срочно явиться на работу для выполнения важного поручения. Я обычно прихожу не раньше 11 утра, и просыпаюсь не раньше 10.... Мне вот проще работать ночью... Короче, он мне звонит, когда у меня самый сладкий сон и че-то там говорит. Я ему очень бодро на автомате отвечаю, кладу трубку и сплю дальше... И потом я в упор не помнила, что он мне звонил...Шорох, правда, был такой от моей неявки, что я все-таки нарыла в своей памяти нечто смутное... Но я вообще думала, что это только у меня такой пунктик - забывать то, что произошло между сном....
Я одно время, в университетские годы, полюбляла спать после обеда. Так вот как-то вечером подружка мне говорит - "Ну что? Выспалась" Я - Оказывается, она звонила мне на моб., мы с ней поговорили, при чем достаточно долго, и я ей в конце сказала - ну все, теперь спать.... А я хоть убей не помнила... Так пару раз бывало
Вот в эти самые годы и приснился самый большой кошмар... После сдачи Сопромата было выпито большое количество спиртного на радостях... пришел в комнату лег спать... и тут начинается самое интересное во сне я начинаю отмечать сдачу экзамена снова с самого начала до тех пор пока не становиться совсем плохо(начинается рвотный рефлекс) и в этот момент я просыпаюсь и чувствую что так оно и есть... Засыпаю... и все начинается с самого начала... Вообщем просыпался я три раза... Вот так вот один раз напился наяву, а потом еще три раза во сне... Брррр... до сих пор как вспомню так мороз по коже...
Однажды (месяцев 5 назад) приснился сон что я сдаю экзамен в школе. Я помню все что было рядом: все коридоры, надписи возле аудиторий, даже те цвета, в которые все это было выкрашено. Сдавал экзамен по предмету сложному объяснению. Пошел я как всегда в середине. Перед до мной вышли пару человек, которые уже "сдали". И начались делиться впечатлениями как можно его легко сдать. Экзамен был таков, что отвечать на вопрос нужно было либо "ДА", либо "НЕТ". вот они и делились впечатлениями как следить за интонацией препода чтобы ответить как нужно. Рядом находились со мной люди, которых я вообще незнаю, ниразу не видел в реальности, но понимал что это мои друзья. Незнаю почему. Вроде знаю и незнаю их. Еще очень много подобных и вариационных снов снится....
Взял мобильник в руки и посмотрел вызовы, но я ночью потом никому не звонил. Вот сижу и думаю как такое возможно?
REM (rapid eye movement) stage of sleep. Includes into 2nd level of sleep. So called "Paradoxal sleep", when EEG, EOG shows activity equal or more to period of vigilance, while other parameters like EKG and muscle tension, shows man is sleeping. Recovers brain for future day activity. Structurises and summarizes information, got a period before sleep, for future use. Vival and colourful dreams are seen during the stage. Usually a man is able to remember them. Different from those during 3rd & 4th stages - so called "Orthodoxal" or "Long wave" sleep (which are used to give rest to our body - muscles are in tension, movements or sleep-walking are possible, but EEG, EOG shows deep sleep (EEG - long waves, EOG-no activity))
Сорьки, что англом, в русских терминах не изучал. Как запомнил, так и ...
Умудрился заболеть, к вечеру поднялась высокая температура (39,8). Лежал, то ли спал, то ли бредил не знаю. В это время почувствовал, что будто кто-то стоит рядом с кроватью, причём не один, а двое-трое. Кто - не знаю, но будто слышал их мысли: они наблюдали за мной несколько минут и оценивали, поправлюсь ли я. Что запомнил, так это то, что сердце работало в бешеном ритме и они посчитали это хорошим признаком. И ушли. Через некоторое время я очнулся, чувствуя себя лучше. Померял температуру: упала до 37, 4.
- Меньше телевизора, компьютерных игр и фэнтези перед сном. И не обжираться на ночь. Вместо этого - профилактическая прогулка перед сном - полюбоваться закатом, луной, звездами, продышаться кислородиком, размять конечности. Можно вдвоем, если есть с кем
Иногда бывали случаи. Ночью, чтото снится довольно правдоподобное, а потом просыпаешся и пытаешся, то что во сне приснилось применить в жизни. Бегаешь проверяешь все ли ОК, даже бывало одеваться резко начинал, чтобы кудато идти. Потом выясняется, что все ОК.
Меньше телевизора, компьютерных игр и фэнтези перед сном
Вот на этот счёт всегда настроен был скептически. Сколько ни смотрел тв (ужасы там или ещё что), сколько ни играл, читаю и по сию пору перед сном (того же Кинга или Меррита) а вот на снах как-то не отражается. Во всяком случае сны ничем не выделяются из обычных или необычных, но когда, скажем, после вечерних прогулок.
Может, это индивидуально.