Группа: Admin
Сообщений: немеряно
Регистрация: 21.06.03
Вне форума
что может снять раздражение ? мне иногда это тяжело сделать если меня достали окончательно. пришел клиент, обхамил, налаялся по закону о защите прав потребителя ... приходит другой, но он то уже не виноват, а иногда получаеться что и он попадает под мой далеко не любезный тон оставшийся от предидущего. насколько быстро унимаеться волна раздражения например от цветов в блестках ? или от роз в золотой каемочке ? или от того что вам уделяют слишком много внимания ? или слишком мало ? ведь от этого зависит довольно много. в частности раздраженный человек он как зараза передающая свое раздражение другим. (одесский трамвай в котором скандал начинает мстительная старушка и потом он продолжаеться весь день, хотя причину скандала уже никто не помнит ) раздражение как чувство которое не исчезает даже после ликвидации самой причины (например набить лицо той дуре которая оформила розы в блестки и сидит думает что это никого не бесит) кто как с этим бореться ?
____________________
Ничто так не сближает людей, как снайперский прицел
набить лицо той дуре которая оформила розы в блестки и сидит думает что это никого не бесит) кто как с этим бореться ?
а вот так и боремся)ну или набиваем морду тому кто эти розы подарил.... а если серьезно,то лично я когда чувствую что теряю контроль начинаю глубоко дышать и считать до 10-20-100 и тд.,все зависит от степени раздражения....имхо помогает....а еще когда пришлось себя сдерживать,но чувствуешь что потом тебя преследует чувство неудовлетворенности можно сесть в тралик и на бабулю какую-нить наорать...или половинке своей позвонить....тоже похамить можно славно....главное потом извиниться)))а еще лучше когда твои близкие знают что ты можешь прийти т.с. не в духе...что б готовы были....
На работе к сожалению никак, разве что сделать что-нибудь полезное, за что явно светит премия А вообще единственное лекарство для меня: "ляг, поспи и все пройдет".
) второй день подряд укладываете всех спать!!! Dekker на самом деле наччни с главного.. сделай так, чтоб исчез внешний раздражитель... предыдущий клиент ушел, хлопнув дверью -- нехай! главное -- он УШЕЛ! Встреться взглядом с прекрасно понимающим тебя колллегой, переведи взгляд на фотографию любимой девушки или, что еще лучше -- на общую фотку, где вам хорошо, где вы отдыхаете с друзьями. помогает..
Пиво рулит! Кстати, это научный факт - алкалоиды хмеля, в нем содержащиеся, благотворно влияют на психику. Поэтому, если нажрацца вотки в плохом настроении, станет еще хуже, а от ПИВА - лучше. А еще лично мне коньячок помогает. От 30-50 грамм пьян не будешь, но настроение подымется. Главное, иметь возможность правильно его выпить.
Группа: Gold Member
Сообщений: 1277
Регистрация: 24.06.03
Вне форума
Предупреждения: (0%)
а вы в офисе грушу боксерскую повесьте и проблема будет решена... пришел конь пидальный, мозги тебе прополоскал, ты накалился как лампочка 1000 ваттная, а как только клиент за дверь - ты на грушу прыг и давай ее мутузить представляя этого коня... (на личном примере - у нас уже висит)
Руководство - один из факторов. Иногда оно и адекватно это воспринимает. Вообще сам факт работы мешает. Коньяк нужно пить не спеша. Может, поэтому он и успокаивает ?
не раздражаетЬ многое, всё и не..................хехЪ. А снять раздражение помогает : спуск к морю...............прогулка по парку или лесу............. общение с друзьями..............водЬка или коньяк................книги............... Добавлено: не раздражаетЬ многое, всё и не..................хехЪ. А снять раздражение помогает : спуск к морю...............прогулка по парку или лесу............. общение с друзьями..............водЬка или коньяк................книги...............