Рекламный блок.

Кто нибудь пробовал закодироваться от курения?
есть ли положительные эффекты и если можно координаты где это можно сделать?

Взял пачку, выбросил - и не курю уже 4 года. Главное захотеть не курить.

Мне "Табекс" помог. Не курю уже 3 месяца и даже не тянет.

Взял пачку, выбросил - и не курю уже 4 года. Главное захотеть не курить.

ну это надо силу воли немалую . организм же требует никотина

ну это надо силу воли немалую

Я первые недели 2 думал исдохну, но желание бросить победило. Честно.

Мне помогло. Пятый год не курю.

Желание плюс табекс плюс установил дату заранее-1 июня ужэе 3 года! и ниграмма нежалею!

табекс

у него же действие,что вызывается никотиновый передоз и плохо становится или брешу?

Пил строго по инструкции к "Табексу". Первые три дня курил, физически никаких побочных эффектов не наблюдалось, хотя психологически казалось что что-то не так. На четвертый день прекратил курить, продолжая пить таблетки строго по инструкции. Пропил не весь курс, а всего 40 таблеток - помогло.

Мне помогло. Пятый год не курю.

"Легкий способ" +1
курил 15, уже 7 лет не курю,
при правильном настрое - никаких ломок. ну почти.



Отредактировал Hobo - 20 Май, 2013, 13:09

ну почти.

Вообще никаких ломок. В первую же неделю попал на свадьбу, гуляли "будь здоров" и никаких позывов к покурить не наблюдал. Этож психологическая привычка а не физиологическая, а Ален Карр - прирожденный психолог. "Правильный настрой" - согласен - без твердого желания бросить, читать бесполезно. Мне помнится, что читал я её аж три недели- уж больно нудна.

Курить постоянно начал в 13, бросил в 19 с фиг знает какой попытки. Книжек не читал, никотиновых жвачек не покупал, не курю уже 11 лет.

Просто в один момент взял и бросил, без пластырей и прочих приспособлений, маленький ребенок был главной мотивацией. Первое время было тяжко (особенно недели две, особенно на работе, где много курящих), но я думал будет намного тяжелее. По стечению жизненных обстоятельств через полтора года сорвался, курил где-то год. Осенью опять бросил, до сих пор не тянет, хотя говорили второй раз бросать тяжелее. Мне кажется, очень важно выбрать мотивацию, почему хочется "не курить" (курящих никак не порицаю, считаю даже на здоровье очень много других, более вредных факторов оказывают влияние), и подобрать время "броска", например после затяжных "праздников", когда организм молит о пощаде , или наоборот после болезни, когда не курил уже несколько дней или больше.

Отредактировал Dilll - 20 Май, 2013, 16:32

А я бросал достаточно долго. В основном срывался по нетрезвости. А потом что-то решил что это не дело и твердо решил не курить. После выпивки еще с год тянуло покурить, но потом и это прошло. Уже 4 года совсем не курю и не тянет

А с весом у кого как, после бросания? Я очень даже набрал в весе.

Я очень даже набрал в весе.

Я пятнашку прибавил, аппетит проснулся волчий, стал спокойнее, менее раздражителен, меньше стало фарингита и утреннего кашля, сон улучшился.

Отредактировал Atmega - 20 Май, 2013, 20:42

А с весом у кого как, после бросания? Я очень даже набрал в весе

60 -> 80

А с весом у кого как, после бросания? Я очень даже набрал в весе.

это просто жопа Пожалуй единственный минус бросания курева.
Мне в свое время помогла бросить бабулька с жд. Третий год без сигарет, кальян иногда себе позволяю.

пантера в основу идею отказа лежит желания превосходства. Вы должны для себя четко решить я настолько хорош(а) что в отличии от других могу не курить. Ни вред здоровью не неудобство окружающих ни какие другие факторы для большинства не будет решающими. После того как откажитесь от курения сможете тоже писать на форумах и рассказывание друзьям насколько вы хороши

Отто прав, бабулька с жд помогла и моему другу. Не курит уж года три. Все меня сватал к ней. Но я чувствую, что не готов.
Маэстро тоже прав, это чувство держало меня от курения года три в свое время. Правда, полжизни назад
Каждый для себя должен найти свое почему ~ для когото, против когото, для чегото, против чегото. ..
Главное, других проповедями не грузить потом, а то многие любят, особенно на ранних этапах отвыкания ))

Отредактировал Gray - 21 Май, 2013, 0:46