mandebist, ну как сказать, чашка крепкого кофе на час-другой "поднимает из мертвых", а в упомянутых напитках тот же кофеин в убойной дозе. В любом случае живей будешь, чем без него.
А вообще, конечно, здоровый сон ничто не заменит, если есть возможность. Имхо, лучше слегка пьяным ехать, чем сонным. Вот только за первое без прав останешься, а за второе ничего не будет. Даже если шишку об руль уже набил.