Как вы укладываете себя спать?

[Росомаха]

Я сова. Я могучая рыжая сова с вечно осоловелыми глазами. А все почему? Интернет дома, мать его так. Сегодня у меня его не стало. Ну, временно не стало. А я здесь. Я приехала на работу и придумала, что мне нужно закончить какой-то там очередной отчет. А все почему? Почему не делать его дома, ведь для него не нужна аська, одноклассники и сайт знакомств? Ан нет, товарищи. Без зеленого цветка в правом нижнем углу монитора я жить не могу. Поэтому я здесь.
И вот я написала отчет. Сделала три записи в ЖЖ и одну вконтакте. И вы думаете, я ушла домой? НЕТ!!!!
Я сижу и строчу всякие полуночные мысли в аське, слипающимися глазами не замечаю опечаток, и все равно сижу. Потому что спать неинтересно. Оказывается. И так изо дня в день до двух, трех, иногда дольше. А потом подъем в восемь утра и проклятия на собственную голову и на того, кто изобрел этот тамагочи, вечно требущий моего внимания.
Вопрос по существу. Как вы, товарищи, укладываете себя спать, так шоб оторвать от этого, простите, техногенного чуда под названием "Комп, подключенный к интернету"???
Жду кратких и точных способов.

 

[ratibor]

Lara Kroft
бухаю... в отпуске я, две банки мицне поверх и в люле

 

[ShockWave]

если больше 25 лет:
пробежка за 2-3 часа до сна ...
желательно на пределе возможностей, 2-3км если не бегала ...
если меньше - то странно - к врачу

 

[Росомаха]

ratibor
меня насмерть валит бутылка коньяка, не меньше. Все остальное только усиливает желание посрать в каментах. Отпадает.

ShockWave
пробежки бодрят....
мне тут еще посоветовали набор из спорта, секса и работы в поле с плугом.

к врачу возможно. А где ж только его взять, хорошего специалиста по сну?
То что у меня ярко выраженная бессонь это факт.

 

[ratibor]

Lara Kroft
ну не знаю не знаю

меня коньяк бодрит, а ща выбросил банку и спать хоооочется. адьё

 

[exn]

Это не проблемма, и с здоровьем вообще не связана никаким образом.
Просто у людей подключенных к интернету в сутках 40 часов, а у неподключенных 24.
Вы заметели скорость развития ИТ технологий ? Не одна технология такими темпами похвастаться не может,
а все почему ? а все потомучто это немного другое измерение

имхо

 

[Росомаха]

ratibor
да я не о напитках, а о дозах
я сильно спиртоустойчивая
пива мне вообще надо столько выпить, что печени пиздец будет через месяц такого способа

exn

телевизор я тоже могу смотреть до 4 утра
так что думаю, тут не тока в интернете дело

 

[exn]

Lara Kroft
Но при этом вы всеравно остаетесь подключенной к интернету. Вспомните те времена когда небыли, вы не могли смотреть телевизор до рассвета, ведь так ? то то же.

 

[Росомаха]

exn
Цитата(exn @ 4 Сентября, 2008, 1:41)
Вспомните те времена когда небыли, вы не могли смотреть телевизор до рассвета, ведь так ?

нет, не так

))
всегда могла

))

 

[Росомаха]

я дома к интернету подключена менее полугода
а втыкаю до первых петухов уже несколько лет

 

[exn]

Я думаю проблемма в телевизоре.

 

[Росомаха]

exn
ну да, а если кто-то долго онанирует перед сном, простите, то дело в склонности к онанизму?

))))))))))))
не смешите меня

 

[Пэтро]

Выпить пива, посмотреть в лежачем положении фильм какойнить.

Физически сильно заебаццо(устать)

Приучать себя к режиму дня

Заиметь злобную подругу(друга) выкоучивающую(щего) пробки..

Повесить над кроватью мантры и мантромедитировать, до ощущения результата.

Выпить снотворное...

Погасить костер, закрыть молнию на палатке..

Погасить лучину, допить кипяток...

 

[Росомаха]

Пэтро
а этих.. баранов считать никогда не пробовал? насколько эффективно?
а то говорят, помогает...

 

[Fireball]

У меня тоже проблема, что быстро заснуть не могу. Но если дня три спать по 3-4 часа, то потом мозг отключается и никакого желания сидеть в интернете нет. А сон воспринимается как высшее удовольствие.

 

[Пэтро]

Самое прикольное, когда ночь не спишь. А потом собираешся ложиццо, а уже светло.. Лежишь как дурак а заснуть не можешь.. Если в этот момент не ложится, а как ни в чем не бывало заниматься привычными делами. Появляется странное ощущение, как будто ты полу-во-сне. НЕ ходишь, а летаешь... Мысли очень очень медленные.. Говорят, если долго не спать, глючить начинает.

 

[Росомаха]

Пэтро
ну медицина говорит, что пять суток без сна - и человек сходит с ума, потому что необратимые последствия в мозге наступают
я как-то раз не спала ровно 7 суток
и ниче....

а ощущение, что ходишь как накуренный, если не спал - это да.

 

[exn]

ок. предлогаю проверенный и испытанный способ.

Берем книгу и читаем. Эффект максимум через пару часов, меня иногда прошибает через пол часа.
Хтя вот както зачитался, и держался чтоб не уснуть. Но это уже немного другое.
Во времена когда надо было рано вставать, библиотека пополнялась

Такой вот способ. А с зомбоящиком я бы советовал завязывать, потом зубы выпадать изза него начнут.

 

[sinos]

Сижу до упора.

 

[Iverton]

Цитата(exn @ 4 Сентября, 2008, 3:20)
Берем книгу и читаем. Эффект максимум через пару часов, меня иногда прошибает через пол часа.

делаю тоже самое. причем художественные книги не люблю читать по жизни. беру какуюнить умную с++ или яву )) мозг перегружается и отключается

главное чтоб не начал чего понимать , ато сразу за комп тянет )))

А вобще я без телевизора уснуть не могу. Если он не работает , все , пипец не усну.