я так понимаю седалищный нерв защемлен, диклофинак (диклоберл) помогает? мышечное напряжение есть? миорелаксанты не пробовали?
рекомендую обратиться с хорошему невропаталогу или хирургу.
Например во 2й поликлинике есть Терещенко, дядя кончено странноватый, но очень грамотный специалист.
также есть хороший спец в ГРЕССовской поликлинике женщина к сожалению непомню как зовут, но принимает по субботам утром.
давным-давно сам с этим добром сталкивался кроме консервативного лечения ничего не было предложено, оно помогало временно, массаж уходшал течение, спорт тоже. месяца 4 мучался думал до конца жизни ногу волочить буду.
а потом начал много ездить за рулем и от тепла и постоянной собранности спины боли стали утихать и совсем прошли тьфу тьфу тьфу.
кстати для улучшения общего состояния можно пропить пару курсов нейровитана или нейрорубина. мильгама, конечно хорошо но дорого и часто не поколешь.
также хороший физиотерапевт грыжу определит даже без рентгена. это так для общего анализа.
в таком возрасте есть большая вероятность утоншения межпозвоночных дисков и тогда начинают сдавливаться нервы но грыж и протрузий еще в помине нет, этот момент надо зафиксировать и держать до конца жизни и все будет ок